饭后站立半小时能减肥吗 促消化和减肥都有效
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饭后站立半小时能减肥吗
饭后站立半小时可以有促消化和瘦身的左右。站立比坐着更消耗能量，主要是利用饭后站立使食物的吸收部分转移而达到小腹和胃部减肥的的目的的。饭后站立，腹部和胃部处于站立状态，吸收的东西不会停留在腹部和胃部，在这两个部分就不会形成过多的脂肪，同时也促进了消耗，不会形成脂肪，这样就达到了减肥的目的。
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