不吃晚餐就能减肥？做好这一件事与三个动作才有效果

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"不吃晚餐就能减肥？做好这一件事与三个动作才有效果"分享给大家！

　　宝宝吃奶咬乳头怎么办?

　　方法一、密切观察是否还在吃奶

　　一般宝宝咬你的时候都不是在吃奶了，所以你需要密切的观察孩子，一旦发现他不再吃了，就主动给他断开。不要打孩子，可以给孩子说不要咬妈妈，妈妈疼。

　　方法二、小惩一下，不给宝宝吃

　　有些宝宝不太听话，怎么都不能管住自己的嘴，非要把妈妈给咬疼才舒心，遇到这样的宝宝，妈妈也只有感叹自己“遇人不淑”了，既然如此那就小惩一下宝宝吧，故意不给他奶吃，让他知道自己错了，当然前提是不能把宝宝给饿坏了。

　　方法三、宝宝正在咬怎么办

　　万一宝宝咬了你，就要立即地把他的脑袋往你的乳房上扣一下，处于本能，宝宝的鼻子顶住乳房，嘴不能呼吸，就必然松开了，当然前提是不能把宝宝给憋坏了。

　　宝宝们正在长牙的时候，通常都会出现咬妈妈的情况，遇到这种时候，妈妈们首先要跟宝宝沟通，告诉他你很疼，宝宝一般都能懂的，千万不能打宝宝，小心他咬得更狠哦。

　　如何避免宝宝吃奶咬乳头?

　　1、喂奶的环境要安静

　　这个阶段的宝宝，开始变得容易受外界吸引，因此，在喂奶的时候，最好找个安静、较少受影响的角落来喂奶。如此一来，可以避免宝宝受到外界环境的吸引，突然转头而拉扯到乳头，否则妈妈的乳头会很容易受伤的。

　　2、温柔细心教导

　　在被咬之后，可以先暂停喂奶，给宝宝牙胶，并且用严肃的口气告诉他：“这个才可以咬，妈妈的乳头不可以咬。”虽然宝宝不会说话，但是有些话他是可以理解的。如此重复几次，宝宝就不再咬乳头了。

　　3、注意宝宝的吮吸动作

　　喂奶时尽量保持警觉，在宝宝吃得半饱时，不妨留意一下宝宝的吸吮动作是否改变。通常宝宝在吮吮乳房时，会张大嘴来含住整个乳晕，若宝宝稍微将嘴巴松开，往乳头方向滑动，就要留意了，要改变宝宝的姿势，避免乳头被咬。

　　4、帮助舒缓牙床疼痛

　　如果宝宝是因为牙床痛想咬东西而咬乳头的话，可以给他买原料无毒的磨牙棒或牙胶，来缓解牙龈肿胀的感觉。冰凉的牙胶、小萝卜、冷冻过后的苹果切片或小手帕，也能帮助舒缓宝宝的不适。如果咬乳头的原因是因为宝宝感冒，就要把他竖立抱起，帮助宝宝呼吸顺畅，缓解不适。

　　5、堵鼻子

　　如果宝宝要咬乳头了，可以将宝宝的头轻轻地向乳房靠近，轻轻地堵住他的鼻子。这样，宝宝就会本能地张开嘴来呼吸。如此几次后，宝宝就会明白咬乳头会导致自己不舒服，也就不再咬了。

　　99热心医生温馨提示，如果宝妈的的乳头被宝宝啃咬而受损伤时，建议暂时停止哺乳24小时，将乳汁挤出，用小匙喂养孩子;在破裂处，涂些药以促进伤口愈合，但记得在哺乳前应先将药膏擦去，同时应该注意乳头清洁，防止感染。