这五种食物——专门提供给健身减肥的人

导读: 不要被封面骗了~       1、菲力牛排(牛里脊)

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  天气还处于乍暖还寒时,窗外也依然刮着料峭的春风,这个时候是宝宝的感冒多发季节,作为家长,该怎么给宝宝营造一个安适的环境,帮助宝宝度过乍暖还寒时候呢?让我们一起呵护宝宝顺利度过寒冷季节,步入春暖花开时!

  新生宝宝的护理

  1、新生宝宝该穿多少:新生儿室内要保持一定的温度,如果有空调,最好在21℃-25℃,新生儿腋下温度维持在36℃-37℃最适合。要定时开窗,保证经常换气。

  最简单的是给他们准备好适宜的衣服。因为新生儿身体与衣服之间的间隙的温度在30℃-34℃之间最适宜,可防止身体散热,维持新生儿的体温。因此,新生儿的衣服过于宽松或太紧身,都不利于保持体温。有的家长喜欢给新生儿穿上几层衣服,如内衣、棉背心、几件毛线衣、棉袄,感觉是很暖和了,其实保暖效果不一定好。最好在内衣外面穿一件背心,再穿一件棉袄,保证身体与衣服之间有一定间隙,上面再盖上小棉被或毛毯就可以了。

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