吃什么水果减肥最快，瘦身的六种刮油清肠水果餐
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眼看着夏天马上就要到来了，很多女生都开始塑形瘦身，才能穿漂亮的小裙子。减肥先学会吃，水果饱腹感十足又充满营养，可以刮油清肠，因此水果餐成为了大家的选择。哪一些水果减肥最快?这六种水果让你瘦下来不再是梦想。
吃什么水果减肥最快
一、石榴
石榴虽然吃起来麻烦，却很适合当作减肥零食。石榴汁水多热量低，含有大量的抗氧成分，除了能够减肥还会抗老，让女性更加美丽。
二、葡萄
葡萄富含同样也有清除自由基的功效，它的颜色表明有大量的花青素，可以清除血管中的油脂，明目消炎。它含有的维生素C、矿物质等元素能够让身体循环加快。
三、葡萄柚
葡萄柚的热量低，饱腹感强烈。它的口感酸甜，用来做水果沙拉提高食欲。不过胃虚的人不能多吃，胃酸过多可能会是导致胃痛。
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