明星减肥打造窈窕身材 花样百出贵在坚持

导读: 明星减肥打造窈窕身材 花样百出贵在坚持~女人爱美,为了能现出窈窕完美的身材,不惜任何代价,节食、瑜伽、减...

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"明星减肥打造窈窕身材 花样百出贵在坚持"分享给大家!

明星减肥打造窈窕身材花样百出贵在坚持~女人爱美,为了能现出窈窕完美的身材,不惜任何代价,节食、瑜伽减肥药花样百出。当你发现自己日趋渐宽的身材时,一定要想想那些曾经坚持各种方法的明星们,让自己也为了理想中的目标行动吧

一、钟丽缇——素有“性感女神”之称的钟丽缇,生产后体重一度达到160多斤,这让爱美的她一度非常苦恼。她定制了ELTT课程和产后纤体课程后,纤体效果非常显著,再配以营养又利于减肥的饮食和高强度的锻炼,短时间就回复了迷人光彩。

疯狂成绩:50多斤。

二、徐若瑄——徐若瑄的忍者不败减肥法,一天只吃一餐,一次150下仰卧起坐,要瘦就要忍!长居日本减肥大国,徐若瑄学会了日本的忍者精神,坚持自己的理想,朝着目标走,不论是在身材维持方面或是工作态度上都是如此。

疯狂成绩:减掉20斤。

三、萧亚轩——平时萧亚轩几乎天天都会泡在健身房里两三个小时,也会每天坚持在睡前仰卧起坐,她最大的心愿,就是能练出像麦当娜一样的身体线条,不过要比娜姐小一号,不然就太魁梧了。

疯狂成绩:减掉20斤。

四、徐子淇——徐子淇5月16日为李家剖腹诞下第二名千金后,鲜有露面,即使次女满月当日,李家上下亦低调庆祝,然而,才刚过一个月,她就迫不及待出来扫货了,修身成功并穿上连身短裙现身,面色红润,已回复瓜子脸,且手脚纤细。

疯狂成绩:一月由孕妇变身辣妈。

五、蔡依林——蔡依林减肥真的很拼命,每天只喝优酪乳,吃维他命丸,才能这么快速的瘦身且保持这么好的身材。当然因为营养不良和过度减肥而昏倒也被送进医院不少次,一般人千万不要尝试。

疯狂成绩:半年瘦20斤。

六、何洁——那个Babyfat的小姑娘早已不复存在了,深谙美丽与身材关系的何洁,为了减肥,可谓是绞尽脑汁。尝尽各种方法之后,何洁总结出,想减肥成功就一定要做到一个字:忍。戒掉了高热量和油炸食品,加上超大的运动量,让何洁迅速变瘦,主食也都是以清淡的蔬菜水果为主。

疯狂成绩:瘦20斤。

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com