红豆加陈皮 瘦身美容来碗汤
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瘦身美容食谱：红豆陈皮汤
材料：
红豆200克，陈皮5克，盐适量。
做法：
用热水把陈皮浸软。将红豆浸泡半小时，加入500毫升清水煮沸。放入陈皮，用小火焖煮10分钟，调入少许盐即可。每日餐后食用。
功效：
促进肠胃蠕动，增进血液循环，起瘦身作用，同时还会使肌肤变得更有弹性，体格更健美。
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