川字腹肌怎么练 每天5分钟1周就有效

导读: 想要拥有线条优美的川字形腹肌吗?平坦的小腹露出川字形,真的很性感啊!不过,想到要进行高难度动作,很多女生想必都打退堂鼓了吧。其实,简单的动作也能练出紧致性感的小腹呢~

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"川字腹肌怎么练 每天5分钟1周就有效"分享给大家!

想要拥有线条优美的川字形腹肌吗?平坦的小腹露出川字形,真的很性感啊!不过,想到要进行高难度动作,很多女生想必都打退堂鼓了吧。其实,简单的动作也能练出紧致性感的小腹呢~

川字腹肌怎么练

来自韩国的Sun Jin(선진)是一名舞蹈系女大生,她同时也是Youtuber,她日前分享了自己的每天训练套餐,只需5分钟,就可虐爆腹部赘肉,让你的川字形线条慢慢成型。现在就来看看如何做吧!

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com