不运动减肥 聪明妙招大公开

导读: 很多人想要减肥,但就是一个懒字,懒得运动,只想依赖少吃、不吃来瘦身。不运动,真的也可以减肥,只要用对方法。像是随身携带一面镜子,在你吃东西前照照镜子,你就会警惕自

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很多人想要减肥,但就是一个懒字,懒得运动,只想依赖少吃、不吃来瘦身。不运动,真的也可以减肥,只要用对方法。像是随身携带一面镜子,在你吃东西前照照镜子,你就会警惕自己不要多吃,以免变胖。

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