超级痩腿方 白菜加米醋
导读: 在寒冷干燥的秋冬季,女人要想保持腿部的修长纤细,可多吃白菜。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,有刺激肠胃蠕动、促进大便排泄、帮助消化的功能,对
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在寒冷干燥的秋冬季,女人要想保持腿部的修长纤细,可多吃白菜。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,有刺激肠胃蠕动、促进大便排泄、帮助消化的功能,对预防肠癌有良好作用。白菜中的钙含量很高,而钙是强健骨骼的“最佳搭档”,也非常有利于消脂瘦身。
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