产后妈妈必看 家务瘦身有妙招
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很多妈妈抱怨在生了宝宝之后，没有时间运动恢复身材。但事实上，做家务就等同于运动一样，可以帮助消耗卡路里。洗碗、拖地、烹饪等，都可以或多或少的消耗热量，只要再搭配饮食控制，雕塑身材不是难事。
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将对虾脱皮，入开水锅里煮熟，捞出晾冷;把黄瓜洗净，直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净，直刀切成段，全部...
2023-07-22 减肥方法
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瘦腹不仅仅是女人们，男性朋友也一样，今天为大家介绍的是苹果牛奶瘦腹法，既能享受到美味，还能轻松减掉自己身上的赘
2019-01-20 减肥方法
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女生喜欢美食是会享受生活的一种表现，但是美食和减肥不可兼得，我们需要克制自己的胃口，调整用餐方式来获得完美的身
2019-02-09 减肥方法
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刮痧可以有效促进血液循环，促进体内垃圾代谢，有一定的减肥瘦身效果，是很受欢迎的一种中医养生方式，在我们平时的日
2019-01-24 减肥方法
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2019-01-20 减肥方法
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日本女神藤原纪香近日发福照曝光。2月9日，藤原纪香为朝日电视台录制节目，一张在节目中泡汤的照片流出，一张...
2023-07-26 减肥方法
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生蚝生吃最好吃，直接感受原始纯粹的生蚝滋味，烧烤摊里的蒜蓉生蚝其实已经很难尝出生蚝的鲜美了。生吃生蚝对于男女都
2019-01-20 减肥方法
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2019-01-20 减肥方法
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2019-10-17 减肥方法