脱脂奶粉适合什么人喝减肥人士的选择

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导读: 牛奶是牛的乳汁，就像人的乳汁一样含有丰富的营养元素，而且都是人体比如摄入的养分，因此乳汁不充沛的妈妈会给孩子准备奶粉来补充营养，下面小编带大家来看一下脱脂奶粉

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牛奶是牛的乳汁，就像人的乳汁一样含有丰富的营养元素，而且都是人体比如摄入的养分，因此乳汁不充沛的妈妈会给孩子准备奶粉来补充营养，下面丝瓜网小编带大家来看一下脱脂奶粉适合什么人喝？

脱脂奶是利用离心技术去除牛奶中的脂肪后的产品。脱脂牛奶有低脂、低热量的特点，适合肥胖、高血脂、老年人群食用。下面是脱脂奶粉的优缺点：

1、优点：脂肪含量明显低与普通奶。但如果每天饮用牛奶量不是太多的话，也不用特别介意。

2、缺点：因为维生素A、D、E主要存在于牛奶的脂肪部分，所以脱脂牛奶中脂肪，维生素等不如全脂奶全面，且口感较为寡淡。

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脱脂奶粉适合什么人喝 减肥人士的选择