荔枝吃了会胖吗?减肥的人能吃荔枝吗?
导读: 荔枝那么甜,有朋友会问,荔枝会不会长胖啊?减肥的人能不能吃荔枝呢?那么甜的水果......那肯定是长胖的呀!减肥期间吃荔枝跟吃西瓜一个道理,答案都是:会长胖!
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荔枝那么甜,有朋友会问,荔枝会不会长胖啊?减肥的人能不能吃荔枝呢?那么甜的水果......那肯定是长胖的呀!减肥期间吃荔枝跟吃西瓜一个道理,答案都是:会长胖!
吃荔枝会胖吗
荔枝含天然葡萄糖多"还有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、补脑"健身、益智,但是多吃上火"而且荔枝含糖份高,吃荔枝会发胖,虽然不是主要诱因,但是减肥期间能减少摄入的糖分就减少为好。
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