苹果醋热量高吗 减肥可以喝苹果醋吗

导读: 苹果醋的味道是带点甜味的,一般甜甜的食物吃多了容易发胖,例如糖果、甜品等。那么,苹果醋热量高吗?减肥可以喝苹果醋吗?

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苹果醋的味道是带点甜味的,一般甜甜的食物吃多了容易发胖,例如糖果、甜品等。那么,苹果醋热量高吗?减肥可以喝苹果醋吗?

苹果醋热量高吗

苹果醋热量不高。

看一下食品营养成分表,热量挺低,换算下来,一罐也就不到50大卡的热量,在饮料中算是相当相当低的了,减肥也可以喝。3.8克的糖,和其他甜饮料比起来,那简直是很低了。何况是苹果原来含有的糖,没有添加白砂糖。

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