大黄可以减肥吗最好不要

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导读: 肥胖分为很多种，主要是通过饮食和运动调理较多，其次有些中药也有一定的减肥功效。那么，大黄可以减肥吗？大黄减肥有效果吗？

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肥胖分为很多种，主要是通过饮食和运动调理较多，其次有些中药也有一定的减肥功效。那么，大黄可以减肥吗？大黄减肥有效果吗？

1.少吃多运动"不要懒惰"因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一。

2.尽量多吃蔬菜和白肉"不要吃油炸和油腻的东西"坚持在晚上7点以后不吃东西。

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