纳豆可以空腹吃吗?纳豆可以减肥吗

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对于纳豆的食用在日本很是常见,中国人也有人为了减肥自行制作纳豆吃。那么,纳豆可以空腹吃吗?纳豆可以减肥吗?

纳豆可以空腹吃吗

是不建议大家空腹食用的。因为空腹食用纳豆的话,会非常大可能造成我们的胃部的不适。同时还有很多的副作用。

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