黄皮果可以减肥吗？黄皮果能减肥吗

2019-01-20
小编: 阿晴
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导读: 这时候最受欢迎的水果就是黄皮果了，对于一些想要减肥的人也是控制不住体内的洪荒之力嘴馋想吃。那么，黄皮果可以减肥吗？黄皮果能减肥吗？

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这时候最受欢迎的水果就是黄皮果了，对于一些想要减肥的人也是控制不住体内的洪荒之力嘴馋想吃。那么，黄皮果可以减肥吗？黄皮果能减肥吗？

黄皮果可以减肥吗

可以减肥的。

黄皮是广东人熟悉的夏季水果之一，人们不但喜欢它生津止渴、消食健胃的夏季滋味，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒，或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核也都是入药良材，有利尿消肿、行气止痛等功效。对南方人来说，黄皮称得上一身是宝。黄皮又叫黄批、黄罐子，原产我国南部，已有1500多年的栽培历史，我国的广东、广西、台湾、福建是最大产地。它的树在每年的三四月间开花，七八月果实成熟，呈黄褐色，椭球形，表面披着细细的绒毛，白色的果肉内藏着翠绿的种子，剥皮即食，方便美味。黄皮不但生津、止渴，民间更有“饿吃荔枝，饱吃黄皮”的说法。在乡下，饭后吃几颗黄皮，不管吃多饱，消化都会特别好。而黄皮入菜则最适宜夏天食用——酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻，刺激食欲，让人在不知不觉间食指大动。黄皮入菜最常见的是和肉类相搭配，黄皮焖排骨、黄皮碌鹅、黄皮蒸鸡……

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