鸡胸肉吃了会胖吗？鸡胸肉可以减肥吗？
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随着年纪增长，体型好像越来越宽，虽然也想有苗条又健康的身材，可是一想到减肥就觉得又累又辛苦，只能吃少少、无盐无油，还得要辛苦运动，总是坚持个没几天就前功尽弃，还因为压力和营养不良冒出更多健康问题？其实，聪明的减肥法可从料理着手，只要挑选低卡的美味食谱，即可轻松瘦身！用鸡胸肉做成的葱花鸡肉丸子加上绵密的山药，再配上以味噌和昆布熬成的汤头，仅有293kcal！
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最近市面上出了很多代餐类的食品，例如代餐粉、代餐奶昔等，都是具有减肥的效果。那么，代餐饼干减肥副作用？代餐饼干
2019-01-20 减肥食物
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2023-07-21 减肥食物
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2019-01-20 减肥食物
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2019-01-20 减肥食物
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2023-07-20 减肥食物
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2023-07-23 减肥食物
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2019-01-20 减肥食物
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2023-07-23 减肥食物
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