轻断食是什么意思

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导读: 轻断食是什么意思轻断食饮食方式轻断食的好处轻断食有助于减重原理：在禁食期间依靠体内的能量储存保障生命活动的需要，并通过人体的自身修复和自我平衡功能的实现减重的目

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轻断食饮食方式

轻断食的好处

轻断食有助于减重

原理：在禁食期间依靠体内的能量储存保障生命活动的需要，并通过人体的自身修复和自我平衡功能的实现减重的目标。

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