适合晚上吃的减肥食品这六种非常奈斯

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导读: 适合晚上吃的减肥食品香蕉香蕉实际上是水果版的“催眠利器”，而且睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。豆浆豆浆钙含量丰富，还含

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香蕉

香蕉实际上是水果版的“催眠利器”，而且睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。

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