减肥用什么代替主食这四种热量很低

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导读: 减肥用什么代替主食一般来说，米饭中的淀粉含量比较高，所以很多减肥的人都会选择不吃米饭。但你以为只有米饭、面条之类才算是主食吗？其实还有很多替代品的哦！小编今天就

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一般来说，米饭中的淀粉含量比较高，所以很多减肥的人都会选择不吃米饭。

但你以为只有米饭、面条之类才算是主食吗？其实还有很多替代品的哦！小编今天就给您介绍几种主食的替代品~

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