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导读: 海带萝卜汤 材料:山楂10克,海带100克,桂花10克,姜五片,萝卜一个约300克。 做法: 第一步:萝卜削皮切小块,以大火煮沸1500毫升水。 第二步:然后放萝卜、海带、姜片,待水再度

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海带萝卜汤

材料:山楂10克,海带100克,桂花10克,姜五片,萝卜一个约300克。

做法:

第一步:萝卜削皮切小块,以大火煮沸1500毫升水。

第二步:然后放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转小火,直到萝卜、海带煮熟烂;最后加入用纱布包着的其他药材,煮15分钟即可。

减肥瘦身功效:凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化者,可吃萝卜消积滞、清理肠胃。海带性寒味咸,常食使人消瘦,清除血脂。

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