一周健康减肥食谱 打造懒人快速减肥法
导读: 一周健康减肥食谱 打造懒人快速减肥法 周一 早餐：果汁、苹果。 午餐：一小碗米饭、土豆丝、生黄瓜一根、紫菜汤。 晚餐：煮虾（5~8只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。 一周健康减
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周一
早餐：果汁、苹果。
午餐：一小碗米饭、土豆丝、生黄瓜一根、紫菜汤。
晚餐：煮虾（5~8只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。
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