冬季一日三餐减肥法 针对不同身材的饮食瘦身法
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冬季一日三餐减肥法 针对不同身材的饮食瘦身法
梨型身材顾名思义就是下半身比较肥大，而上半身相对正常的一种体型。身体内的脂肪大部分都囤积在臀部和大腿部，特别是已婚MM，臀部和大腿的脂肪更加困扰着她们。
冬季一日三餐减肥法 针对不同身材的饮食瘦身法
梨型身材减肥法：从饮食方面来说，这类型身材的女性可以选择复合型碳水化合物，比如说，全麦食品、豆类、鸡肉、水果、蔬菜等，这些食物都可以帮助排泄多余的脂肪。
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