21天极端瘦身减肥法 推荐几款减肥食谱加速瘦身
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21天减肥法：21天减肥法指的是前三天完全不吃东西，中间八天只吃蔬菜水果，最后的十天正常吃饭，不过要吃的少一些，每天早上喝一杯500ml温盐水，一是为了补充水分，二是为了清理肠道。
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芹菜有降血压、清热解毒的功效，更有人拿来减肥用，很多人不喜欢吃芹菜，于是把它打成汁，那么喝芹菜汁的话可以减肥吗
2019-01-21 减肥食物
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美食和减肥，仿佛是一对矛盾体，往往想减肥，就不能吃太多的美食，很多肥胖者在关注吃什么食物既美味又能减肥...
2023-07-21 减肥食物
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西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹...
2023-07-20 减肥食物
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豆角我们经常吃的蔬菜，营养也高味道也棒，适合和各种菜一起炒！那么问题来了，吃豆角是否可以减肥呢？豆角的功效和作
2019-01-21 减肥食物
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饮食减肥是很多人都很喜欢的一种减肥方法，但有的食品能减肥，也有的食品能增肥。那具体是那些呢?薯片是最易使...
2023-07-21 减肥食物
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茭白在夏季很是常见，也是作为一种蔬菜他热量极低，而且富含膳食纤维，对于夏天想要减肥的女性来说好像是一种不错的选
2019-01-21 减肥食物
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众所皆知，椰子油是一个天然的护肤品，有非常多的作用，最近网上铺天盖地的网友说椰子油还有减肥的功效，这让很多人心
2019-01-20 减肥食物
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对于女性朋友来说没事喝一杯红糖水，既惬意又养生。但是对于很多减肥的女性来说，红糖就好像一个禁区。那么，...
2023-07-19 减肥食物
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菠菜是我们生活中比较常见的食物！小时候看动漫，都会有大力水手吃菠菜，能使力气变大。不少人困惑，吃菠菜力气会变大
2019-01-20 减肥食物