想要瘦身 常吃这5种食物轻松排毒
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想要瘦身 常吃这5种食物轻松排毒
养成常饮水的习惯
都说女人是水做的，多喝水，不但对我们的肌肤有益，还对瘦身起到很搭的作用。因为水分能加快我们的身体循环，最快的爬出体内毒素。但是一定不能喝糖水饮料以及咖啡，如果觉得白水无味，可以适当的喝些水果蔬菜汁。
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