聚餐后肥胖别急教你几招轻松应付
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"聚餐后肥胖别急教你几招轻松应付"分享给大家！
五一快到了，也是小龙虾的季节，很多人都会聚集在一起一起吃个烧烤什么的，回去之后不久发现胖了，怎么办？下面就和小编一起看看吧！
各种聚餐，各种好吃的，一高兴就会吃多了，节日后发现肚子圆鼓鼓的，都快出栏了。
节假日过后，正式收拾心情上班了，尽管重新回归规律的生活，但假期中连续的大鱼大肉，让肠胃首当其冲受到伤害。专家提醒，假期中饮食不节对人体胃肠道造成了负担，假期后应注意调整饮食、清理肠胃，让“不堪重负”的肠胃得到休息和调整。这些清肠菜，虽然很清淡，但是味道很赞哦!为了保持最好的状态，是时候要清清肠减减肥了!
白菜炒鸭片
鸭肉：性凉，味甘成，有滋阴养胃的作用。
【原料】：大白菜250克，鸭肉100克，生姜10克，蒜子肉10克。
【调味】：花生油500克(实耗油20克)，盐3克，湿生粉适量，熟鸡油2克，绍酒3克。
【制作过程】：
1.将大白菜洗净，去叶切成片，鸭肉切成片(用绍酒腌好)，生姜去皮切片，蒜子肉切片。
2.锅内烧油，待油温为70摄氏度时，下入鸭肉片，泡至八成熟时倒出。
-
五花肉是猪腹部连皮的带肉的部位，有明显的三层颜色不同的肥肉与瘦肉相间，所以又称为「三层肉」。这个部位不容易运动
2019-01-20 减肥食物
-
很多人不喜欢吃糯玉米，甚至表示又不甜吃了也没口感，为何有减肥人士拿糯玉米当主食。那么，糯玉米有哪些营养？糯玉米
2019-01-20 减肥食物
-
在我们的日常生活中，“减肥”是个永恒的话题。“减肥”现在我们能够在各个阶层的人群听到这两个字。现在的人...
2023-07-20 减肥食物
-
汉方减肥药是一款日本产的药品，很多人说有效，但是据说是有副作用的，下面的小编为你们介绍汉方减肥药副作用是什么？
2019-01-20 减肥食物
-
水果是女孩子的最爱，吃水果能减肥瘦身，也是大多数女孩都会选择的减肥方式。但是根据水果的营养素、热量和糖分含量不
2019-10-09 减肥食物
-
春笋是我们生活中比较常见的食物，含有多种维生素和矿物质。不少人困惑，吃春笋可以减肥吗？关于，春笋能减肥吗？吃春
2019-01-20 减肥食物
-
在现代社会，追求美的女性越来越多，很多女孩子因为想保持自己的身材苗条，所以就会想着各种各样方式的减肥。...
2023-07-21 减肥食物
-
减肥保持匀称的身材是很多人的终身事业，减肥的方法很多，有的人通过食疗，有的人通过吃减肥药，还有的人通过运动。那
2019-01-20 减肥食物
-
瘦身是每个女人毕生的事业，但是世界太大，有好多东西想吃啊，每次都没忍住，然后体重不降反而上升了。小编也是个正宗
2019-01-20 减肥食物