肥胖让女人的性很“害羞”

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如今社会“减肥”好像是女人的代名词一样，充斥在他们每天的生活中，网络上一直流传的“做爱减肥”也吸引着女人，但是对于很多肥胖女人来说，面对“性”她们是很害羞的，那么怎样才能帮助他们变瘦呢?

我的女性朋友在健身房担任教练，这个工作对她而言，如鱼得水，在健身房里她见识到各形各色热爱减肥的女人。协助女人减肥也是他的使命，在担任私人教练的同时，她发现到现代女性往往热衷减肥，却忽略了健康的重要性。许多女性明明不肥却死命说自己胖，有些女人害怕的其实不是胖，而是担心身材发福变形后就得接受男人百般挑剔。80后女生jenny坦承担心变成"恐龙"后男友就不想和她发生关系，她甚至直言她的同学朋友有很多都是这样的想法。

为什么不断地想要瘦？

社会价值观让瘦妹当道，面对有更多像蔡依林这样已经很瘦了却还要狂瘦的无敌青春瘦女仔，一心渴望更瘦的女生只能不断要求自己要瘦瘦瘦!

一项调查显示，胖妞普遍自认体型足以影响自信，脂肪甚至还会严重妨碍女人的社交，甚至性交。

英国《slimming》杂志曾经访问了约两千名女人，发现80%的女人并不满意自己的身材。此外，80%的人认为瘦子比较容易找到一份好工作。肥胖的确是女人自信心的障碍，这也是为什么健身房打着减肥瘦身的旗号，就可以让人心甘情愿缴交高额费用的主要作战策略。据说有3分之1的人因为肥而失业?76%的女人觉得自己太胖而抗拒做爱，40%的女人在关灯后才愿意跟性伴侣上床，更有高达85%的人相信，如果瘦下来了，性生活也会大大地改善。相对于男人对身体的豁达，竟有一半的女人成天嚷着说自己太胖啦、该减肥了，还羞于让亲密爱人看到自己的裸体。

根据专业人士的说法："每个月减重2到3公斤是最合理、最不伤身体的。"

健身教练在指导女会员减肥时，总是贴心地不说"减肥"，而是说"减重"，深怕"肥"这个字眼伤人。”减重可以让身体更健康、没烦恼。不当的减重可是会伤害身体健康的，减重要有正确观念，运动是最有效、最健康的方法。”