胸部按摩什么时候最好经期后第11到13天

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导读: 胸部是构成完美身材的重要部位，胸部长得美不美最主要原因是遗传，也就是天生的，而后天其实也可以改善胸部形态，佩戴胸罩，以及正确按摩都可以的。

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胸部是构成完美身材的重要部位，胸部长得美不美最主要原因是遗传，也就是天生的，而后天其实也可以改善胸部形态，佩戴胸罩，以及正确按摩都可以的。

经期后第11到13天。想让胸部UPUP不能少的就是「按摩」！达人们也建议洗完澡、经期后的第11～13天，是按摩的最佳时机，这时候刺激乳腺的效果最明显。而运动则可以增加胸肌紧实度，锻炼胸大肌、或是简单的伏地挺身、夹胸运动都能增加支撑力和弹性，让乳房不会太泄气、萎缩。

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