产后丰胸食谱大全
导读: 产后丰胸食谱:虾仁白米粥 材料:白米一杯,虾仁半杯,葱花少许,猪脚高汤8杯,盐、胡椒粉各适量。 做法: 1、白米洗净沥干,虾仁去肠泥,洗净后擦干水分。 2、锅中加入高汤煮沸
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产后丰胸食谱/' target='_blank'>丰胸食谱:虾仁白米粥
材料:白米一杯,虾仁半杯,葱花少许,猪脚高汤8杯,盐、胡椒粉各适量。
做法:
1、白米洗净沥干,虾仁去肠泥,洗净后擦干水分。
2、锅中加入高汤煮沸,放入白米继续煮至滚烫时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加盐调味。
3、虾仁放入锅中,冲入滚烫的粥,撒葱花,胡椒粉等即可食用。
美食点评:虾仁中所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素,多吃可使身材更加丰盈健美,曲线窈窕动人。
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