新浪浪娘烟花妹妹PK度娘刘冬 丰胸方法PK看哪个更有效

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一、20岁开始保养自己

女人到了20岁开始为自己的胸部做保养了，这二位豪乳美女，都占着自已的天生优势，然后后天的勤保养这样就成就今天因有料的美胸而出名的女人了。下面就一起来看看这些方法哪里对你最有效哦。

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饮食丰胸的方法

在我们的日常饮食中有很多含食物都有丰富营养及动物脂肪、蛋白质，这对女性来说，补充这些食物可以使胸部变得更加丰满。

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针灸丰胸

针灸丰胸效果非常好，根据不同的穴位还可以减肥，根据中医学的原理，针灸能刺激腺体与内分泌，命令脑垂体释放激素，促进乳房发育。同时通过针灸也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，从而达到丰胸的功效。

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沐浴健胸按摩

其实沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，但注意要使用温水，每次至少冲洗1分钟，这样的冲洗法能有效促进胸腺发育，刺激血液的循环。提高胸部的柔韧性，预防乳房下垂。

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呼吸也可丰胸

呼气时含胸、吸气时挺胸，交替着进行5次，这样可以促进身体的内循环系统更加顺畅。

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脚底按摩法

脚底按摩法是借着刺激脚丫底部的各各穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常从而达到丰胸的效果。