按哪个穴位可以丰胸 中医按摩丰胸穴位图详图解说
导读: 按哪个穴位可以丰胸 中医按摩丰胸穴位图详图解说 大家都知道指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养。但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环
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大家都知道指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养。但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因此体质也同时得到了改善。此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗,所以大家一定要引起重视了。
寻找穴道的方法
很多人都会疑惑穴位应该怎么去找呢?确实很难找到,但是有个方法可以帮助你,那就是当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。这时就证明已经找到了你要找的穴位。
指压穴道的方法
先找到所要指压的穴道点才是最关键的。找到之后以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6,数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5次,才具有效果。