有效的丰胸方法有哪些 最安全的塑形美胸

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使用美胸霜

在洗完澡之后，使用含有植物蛋白成分和活性丰胸因子的美胸霜或美胸乳液来进行按摩，从而增加乳房的弹性。按摩时需将按摩霜均匀涂抹，遵循“由下往上，由外向内”的方向来按摩，最后再轻轻交替拍打按摩乳房底部。坚持一段时间后，你可以看到明显的效果。

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让胸部做有氧呼吸

胸部也是需要运动的，这样才能变得更紧实。夏季可以尝试游泳这样的运动，每次保持20分钟，给胸部来一次健康的有氧SPA。另外，工作间隙多做扩胸运动，也能起到丰胸的作用。饮食上多吃牛肉、黄豆、鱼、蛋等，对丰胸计划也能起到效果。

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沐浴按摩胸部

沐浴的时候其实也可以进行丰胸运动。淋浴时，用莲蓬头冲洗胸部，不过水温一定要适宜。每次冲洗至少一分钟。这个方法可以保持你的胸部坚挺富有弹性。

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购买塑形内衣

在专业的内衣店里让美胸专家测出你的实际胸围，再依照尺寸选择适合你的内衣。穿着正确的内衣能帮助你很好的塑造乳房形状，防止乳房的外扩和下垂。另外，那些立竿见影的魔术内衣也能放大你的Size。

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胸口肌肤毛孔隐形

如果胸口肌肤的毛孔粗大，那无疑会很尴尬。你可以使用下面这种方法，将少量的小苏打溶于10倍的清水中，用化妆棉蘸取少许，轻轻敷在胸口5分钟，再用无酒精的化妆水收敛毛孔，最后涂上紧肤乳液。

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抛光胸前地带

胸口的肌肤和脸上的肌肤一样也需要精心护理，清除老化的死皮。可以选择刺激性小的去角质乳液来清除角质，每周大约1至2次。在去角质之后，记得一定要涂抹保湿乳液，有条件的话，还可以在睡前使用胸膜为肌肤补水保湿。

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让乳晕更粉嫩

女人的乳晕会因为色素的沉淀而发黑。不过我们可以使用专门的乳液淡化霜来加以改善。如果想见效快的话，很多专业的美容机构都有超声波导入技术，可以直接把乳晕嫩红素导入乳晕，令发黑的乳晕恢复少女时期的粉嫩。

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化妆术诱惑升级

化妆的技术同样也可以运用在胸部上，为你的胸部加分。先用眉笔或眉粉在胸口淡淡地描出乳沟线，之后使用大号化妆刷蘸取少量深灰色眼影，扫在乳沟线附近，然后用柔白色带珠光色泽的粉底铺在在乳房肌肤上，打造出自然高光的效果。这样就能拥有出极具视觉效果的美胸了。