产后怎么样才能丰胸 什么产品能快速丰胸

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产后女性的乳房会出现下垂变形等现象，很多产妇都很苦恼，想要恢复提拔的胸部，完美的身材是每个爱美女性的追求，市面上的丰胸产品有很多，丰胸的方法也很多。

一、补充胸部营养

胸部下垂很可能是因为胸部营养不良，支撑胸部的胶原蛋白、维生素等营养成分流失引起的。产后很多女性为了快速恢复身材会采取节食减肥，长期处于饥饿的状态，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。因此适当补充营养可以有效预防胸部下垂，当然也可以直接用波斯丽尔涂抹在胸部，为胸部提供更专业的营养供给。

二、穿戴合适的支撑内衣

合适的内衣支撑。很多妈妈们为了方便随时给宝宝喂奶，觉得内衣穿上脱下非常麻烦，而且一不注意还会弄得内衣上都是乳汁和宝宝的口水，索性不穿内衣。这个方法绝对是不可取的，因为内衣的固定作用是其他衣物无法取代的，内衣能让胸部按照理想形状发育，减少外扩和下垂的几率。

三、正确的按摩手法

1、提拉按摩

想要让胸部变得坚挺丰满，可以通过推进乳房的下沿来完成。对乳房的上方进行提拉按摩，可以让乳房逐渐挺拔起来。按摩方法如下：将美乳霜波斯丽尔涂抹在胸部，分别用四指的指腹点压住两只乳头的上方，逐渐施加力度让乳房被提拉起来，这个力量带动乳房可以让乳房变得更坚挺。指腹向上移动到锁骨位置即可，自行决定要重复几次，重点是要坚持每天做，才能让乳房得到丰满挺拔的动力喔!

2、外沿按摩

双手分别握住自己两侧的乳房，用虎口的位置卡住让胸部不要乱动，缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动，虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。产后怎么样才能丰胸?当然胸部要想二次发育，必然要给胸部补充充足的营养，单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。

一、补充胸部营养

女性节食的目的是为了瘦身，殊不知这样的做法会导致胸部缺乏营养，自然就不能实现再次发育，因此专家建议女性朋友最好不要节食。与此同时在饮食方面，还要加强营养，比如多食用一些豆奶蛋白质高的食物以及锌铬含量比较高的食物，这类食物能够促进人体性征产生，同时还能够形成重要的元素。尤其是铬元素，能够促使乳房丰满，经常食用含有这种元素的食物，胸部发育会更快。除此之外，木瓜、猪蹄、黄豆、牛肉、牛奶以及甘蓝菜、花椰菜等等，这些都是丰胸极好的食物，每天来一碗雪耳炖木瓜或者是黄豆花生红枣猪蹄汤，不仅补充胶原蛋白，实现丰胸的目的，同时还能让肌肤更加光滑、有弹性，是怎样能快速丰胸。怎样能快速丰胸?以上营养均可用波斯丽尔代替，直接涂抹在胸部，更快更有针对性。

二、抓住最佳丰胸时间

想最有效令胸部变得丰满坚挺，就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期，而女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期，所以利用周期变化能达到丰胸效果。一般来说，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期最好，因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多，对身体的影响较大。怎样能快速丰胸?只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物，想要增加胸部的尺寸，绝非难事。

三、按摩丰胸

按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大更丰满，是目前最受女性欢迎的怎样能快速丰胸。不过单纯的按摩作用有限，建议配合专业的美乳霜波斯丽尔一起，可以达到事半功倍的效果。