丰胸怎么丰才对 超有效3大法
导读: 胸型要漂亮，小时候有没有顾好真的很重要！总觉得胸型外扩、下垂不好看，也容易被「小看」罩杯吗？后天的挽救方法还是有的！赶快来看该怎么办。
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胸型要漂亮，小时候有没有顾好真的很重要！总觉得胸型外扩、下垂不好看，也容易被「小看」罩杯吗？后天的挽救方法还是有的！赶快来看该怎么办。
丰胸怎么丰才对
重点一：锻炼胸部肌肉
才刚落幕的维密大秀，每年都让人忍不住赞叹各个超模的大长腿、浑圆美胸，看起来每个都超「雄伟」！事实上，超模何穗曾表示：「超模的胸部都是通过锻炼和运动得来，健美让你有完美的事业线，在胸部中间可看到肌肉线条」而且其实……从锁骨到肋骨这个区域有个胸大肌，我们要做的运动就是锻炼它，能使胸部上为增加，视觉上胸部也能变大又变圆！一共有两个简单的动作可以在家来做：
动作1.俯卧撑/撑墙壁
平常有运动习惯、核心有足够力气的人，可以直接做俯卧撑，就能更大面积的锻炼到这块肌肉。