提肛运动可以治疗遗精吗？提肛运动对治疗遗精有何帮助？
导读: 适当的做一些提肛运动，对身体有好处。那么，提肛运动可以治疗遗精吗？
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适当的做一些提肛运动，对身体有好处。那么，提肛运动可以治疗遗精吗？
对治疗遗精有帮助。
提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，男性练这个动作能够锻炼到尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群，增强耻骨尾骨肌，有助于改善对射精的控制，从而改善遗精现象。
预防治疗男性遗精问题
NO1.冷水冲洗法
通常在气温和环境允许的情况下，每天晚上在睡觉之前先用冷水擦身，然后再用冷水冲洗阴囊几分钟，这样就有助于降低性神经的兴奋性。在刚开始的时候，冲洗的时间不要过长，体质虚弱者千万不要用这方法。
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