易胖体质是湿气太重吗 这么吃能变瘦哦
导读: 都说胖妹子们最讨厌夏天,没有像冬天一身衣服的包裹,赘肉暴露在众人面前,那滋味确实不好。可是胖妹子们直喊,我都吃很少东西了,怎么一吃就胖啊。下面小编带大家来看一
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都说胖妹子们最讨厌夏天,没有像冬天一身衣服的包裹,赘肉暴露在众人面前,那滋味确实不好。可是胖妹子们直喊,我都吃很少东西了,怎么一吃就胖啊。下面丝瓜网小编带大家来看一下易胖体质是湿气太重吗?
易胖体质是湿气太重吗
湿气是中医的说法,小编认为合理的膳食和适当运动就能改善易胖体质,这跟湿气是没多大关系。那些容易发胖的人,是因为新陈代谢比体内储存能量的荷尔蒙要低,而易瘦体质的瘦子们,他们的基础代谢率比胖子高,而且瘦子们一般吃饱了就不再想吃东西,而胖子们呢?对于这些小嘴吃不停的胖子们来说,想要瘦下来也不是不可能,只是需要漫长时间的坚持。一些方法可以提高自身的基础代谢率,一起来看看。