练完瑜伽可以游泳吗？初学者用多厚的瑜伽垫？
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在现代社会，很多人经常会练瑜伽，瑜伽是很受欢迎的一项健身运动，经常练瑜伽可以达到瘦身减肥的功效，还能增强体质。那么练完瑜伽可以游泳吗？初学者用多厚的瑜伽垫？
练完瑜伽可以游泳吗
练完瑜伽不可以马上游泳
和其他运动一样，练完瑜伽不可以马上游泳，因为这个时候身体还没恢复平静，身上汗液也没有完全干掉的情况下下水游泳的话，会造成健康隐患的。
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