爬山要带什么吃的?爬山耳鸣怎么回事?

导读: 现在随着社会的发展,人们生活越来越忙碌,繁忙的都市,嘈杂的车辆人群。爬山是一项可以亲近大自然,开阔视野的户外健身运动。那么爬山要带什么吃的?爬山耳鸣怎么回事?

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"爬山要带什么吃的?爬山耳鸣怎么回事?"分享给大家!

现在随着社会的发展,人们生活越来越忙碌,繁忙的都市,嘈杂的车辆人群。爬山是一项可以亲近大自然,开阔视野的户外健身运动。那么爬山要带什么吃的?爬山耳鸣怎么回事?

爬山要带什么吃的

水和面包

选择矿泉水,才不会越喝越口渴,最好是两瓶以上,面包一袋即可,根据你自己的胃口选择就可以。这两个是最简单的搭配,可以满足基本的问题。

零食类的食品

比如虾条,薯片,饼干等,闲情逸致的话,还可以带上一包瓜子,坐下来边看美景边嗑瓜子,不过一定要准备个袋子,千万不要乱吐瓜子!!在购买的时候要注意看好生产日期噢,别买到过期货噢。

肉食类包装食品

比如卤蛋,鸡爪或鸡腿、火腿肠、热狗、鱼仔、猪肉干、牛肉干。这些可以满足各位无肉不欢的朋友们哦。

啤酒

如果打算在山上过夜的话,还可以准备一两瓶啤酒哦,除了让自己更开心,还可以驱寒哦。因为晚上山风是比较大的,尽管是夏天也会很冷,所以喝点酒是一个不错的选择噢。

便当

每天一定要吃饭的朋友可以事先做个小便当哦,如果没时间做的话,买点寿司吃吃也不错噢。

水果

比如苹果或者桃子等,当然考虑到背包的背负系统,就不要选太大太重的水果,比如带个西瓜去爬山明显就不可能吧。因为爬山会磨损,所以容易坏的水果最好不带(葡萄、香蕉等)。

紧急补充食品

可以带一些巧克力,或者压缩饼干,为什么要带巧克力呢,因为巧克力是紧急时候补充能量的食品,而不是闲着无聊吃的哦,万一你没有东西吃,就只能吃巧克力了。

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com