运动后可以喝蜂蜜水吗？运动后可以泡脚吗？
导读: 蜂蜜的营养价值很高，常喝蜂蜜水对身体健康也有好处，蜂蜜水是很常见的一种健康饮品，蜂蜜水味道清甜，男女老少都很喜欢。那么运动后可以喝蜂蜜水吗？运动后可以泡脚吗？
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蜂蜜的营养价值很高，常喝蜂蜜水对身体健康也有好处，蜂蜜水是很常见的一种健康饮品，蜂蜜水味道清甜，男女老少都很喜欢。那么运动后可以喝蜂蜜水吗？运动后可以泡脚吗？
运动后可以喝蜂蜜水吗
可以喝。
运动后补充一些碳水化合物，糖类能增强肌肉恢复效果，维持血糖稳定。而喝蜂蜜水能很好的起到这些效果，是最好不过的。
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