椭圆机主要对哪个部位？椭圆机减肥效果好吗？

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最近非常流行一款叫椭圆机的运动器材，和跑步机比起来更加方便，也更加适合放在家里使用，很受欢迎。下面丝瓜网小编给大家讲讲椭圆机主要对哪个部位？椭圆机减肥效果好吗？

因为我是个爱运动的人，但是身在北京，受雾霾困扰。且平时加班多，去健身房啥的都不太方便。最后跟好多爱健身的朋友聊完，买了这台椭圆机。已经用了半年多了，分享下切身感受。噪音小。跟跑步机相比，这个噪音真的很小。我家是放在主卧床边，就算有人在床上睡觉，都不会受影响。 更加不会对楼下邻居产生影响，半夜想锻炼也可以哦!价位来说，有一两千的。但是如果你想长期用，建议买好点的，太便宜的品质一定有问题。我这个岱宇FE2000号称“轻商用原装进口”，很好用。

冬天来了长肉肉，但是每天工作忙如狗，根本没空去健身房 ，网上搜了很多器材，发现椭圆机性价比最高，而且不伤膝盖，做有氧无氧都可以，各种攻略查了之后，选定迪卡侬的这款。送一个心率带，可以边跑边看心率、速度、转速、距离、时间、卡路里等。有蓝牙功能，但是apo开发还不是很稳定，等明年就差不多稳定了。可以调节飞轮的重量，模式有从1-15。新款的前面有一个ipad卡槽，晚上一边跑一边看ipad，也不会觉得枯燥!最重要的是，虽然很大个头，但是很稳很安静，放在书房里，声音很小!

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