游泳会变黑吗？游泳变黑了怎么办？
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夏天到了让我们感受到了一波又一波的热浪，很多人选择躲在空调房里不出来 ，但是却发现身体反而不舒服吃不消，也有的人选择去游泳，不仅可以降温消暑 ，还要以锻炼身体达到减肥的效果，但是室外游泳最大的问题就是防晒工作要做好，不然游泳回来之后你已经变成小黑妹了，那么游泳变黑了怎么办？
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在练习卧推的时候，有杠铃和哑铃两个选择，都可以达到很好的训练效果，但是这两者的训练效果还是有一定区别的。下面小
2019-01-24 运动
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2019-01-24 运动
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2019-02-09 运动
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2019-01-24 运动
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2023-07-20 运动
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2019-01-24 运动
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2019-02-09 运动
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2023-07-20 运动
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