艺人郭雪芙跳绳甩1.5公斤 塑形的秘诀在这里

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据有关媒体报导,台湾艺人郭雪芙连续一个月每天坚持跳绳半小时,尽然成功的减掉了1.5公斤,据有关医学者专家表示,跳绳结合了有氧运动和载重运动,使其身体能迅速的出现明显的效果,跳绳还能刺激骨骼帮助孩子长身高,还能预防骨质疏松哦,快来跳绳吧。

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