运动后缓和身体及预防休克
导读: 运动后不能马上立刻躺下或者坐下，这样会造长心脏负荷不了，可能造成昏迷，严重甚至会休克或者猝死，所以伸展运动就非常的重要了，很多人常常运动后忽视这一点，以下让小编带
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运动后不能马上立刻躺下或者坐下，这样会造长心脏负荷不了，可能造成昏迷，严重甚至会休克或者猝死，所以伸展运动就非常的重要了，很多人常常运动后忽视这一点，以下让小编带大家一起看下去。
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