拥有刘亦菲马甲线的瑜伽动作，每天二十分钟练出细腰好身材
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刘亦菲一直都不是非常纤瘦的女明星，而是比较有力量感的女星形象，再加上她一米七的身高，在女星中也十分耀眼。在出演《花木兰》过程中更是练出肌肉，每次出场都是美到不行。她在微博上晒出自己的健身照片，细腰长腿还有马甲线。通过这六个瑜伽动作，每天练上二十分钟，让你轻松练出好身材。
一、船式
坐在垫子上腰部平直向后靠，双手平直往前伸出。在吸引的时候双腿向上抬高45度，腰腹收紧保持三个深呼吸后缓慢放下。
二、平板式
平板式对于锻炼核心力量、腰腹线条非常有用。垫脚尖双手撑起身体，身体变成一条直线，收紧臀部避免塌腰，缓慢呼吸在这个动作停留一分钟。
三、英雄扭转式
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