汤臣倍健左旋肉碱危害 汤臣倍健左旋肉碱副作用
导读: 汤臣倍健左旋肉碱据说可以减肥，但是也听说有危害，下面的小编为你们介绍汤臣倍健左旋肉碱危害 汤臣倍健左旋肉碱副作用。
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汤臣倍健左旋肉碱据说可以减肥，但是也听说有危害，下面丝瓜网的小编为你们介绍汤臣倍健左旋肉碱危害 汤臣倍健左旋肉碱副作用。
汤臣倍健左旋肉碱危害
左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。1984年人们已经明确左旋肉碱是一种很重要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加。服用左旋肉碱是唯一需要注意的是：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。
服用过量的左旋肉碱部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。