九蒸九晒黑芝麻丸怎么吃？黑芝麻丸正确服用方

2019-01-20
小编: 阿晴
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导读: 九蒸九晒黑芝麻丸，好的芝麻丸就要九蒸九晒，90后都已经脱发危机了，所以说不得不开始养生，黑芝麻有助于肌肤的亮泽，减少脱发等问题哦！

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九蒸九晒黑芝麻丸，好的芝麻丸就要九蒸九晒，90后都已经脱发危机了，所以说不得不开始养生，黑芝麻有助于肌肤的亮泽，减少脱发等问题哦！

九蒸九晒黑芝麻丸怎么吃

1.拿一颗芝麻丸放在嘴里含化如果一开始就嚼和吞，会觉得干和比较难下咽。应先放在嘴里含着，做其它事去，等唾液将其充分化开后，再细嚼慢咽，同时保持心情愉快。

2.黄酒半杯用小酒杯倒上半杯黄酒，再兑上开水，送服芝麻浆。单用温开水送服也可以，只是没有借助酒力，效果欠佳。酒一定要用黄酒，度数低，量少不醉人。

3.早中晚一颗，都在饭前半小时吃。平时也可以把它当作零食吃。吃多少颗随意，按身体吸收状况，量多效果可能快一点，量少但能坚持，效果也一样。

4.贵在坚持坚持每天食用，不能吃一天、不吃一天，这样效果会打折。制成丸子的目的就是为了方便食用，容易坚持。再好的东西没能坚持也是白费。一般坚持食用一段时间后，会慢慢发现身体的改变。但前提是有良好的生活习惯和饮食习惯，还有健康的心态。身体健康不是吃某一种东西就能得到的，也不是吃一两天就能得到的。买回去却不坚持吃，那么，你和我都做了一件没有意义的事情。心态上也不能急于求成，细微的慢功夫，其实才是最有效、最快的。

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