软骨素和钙片能一起吃吗?
导读: 软骨素一般指硫酸软骨素,也被称为关节灵,主要的作用就是预防软骨损伤,并且进行一系列的修护的,对于关节痛,神经痛等等有效,和同样调节骨骼的钙片可以一起服用吗?
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软骨素一般指硫酸软骨素,也被称为关节灵,主要的作用就是预防软骨损伤,并且进行一系列的修护的,对于关节痛,神经痛等等有效,和同样调节骨骼的钙片可以一起服用吗?
软骨素和钙片能一起吃吗
软骨素和钙片一起吃并不好。
软骨素中的钙质属于植物钙,而钙片中的钙质属于化合钙盐,在吸收上都需要维生素D的参与,因此,这两种食物一起食用并不好。