卵磷脂可以空腹吃吗？建议饭后
导读: 卵磷脂是很不错的一种提取物，对于很多疾病有保健作用，下面的小编为你们介绍卵磷脂可以空腹吃吗？建议饭后。
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卵磷脂是很不错的一种提取物，对于很多疾病有保健作用，下面丝瓜网的小编为你们介绍卵磷脂可以空腹吃吗？建议饭后。
卵磷脂可以空腹吃吗
食用卵磷脂片之类的，可提高细胞超氧化物岐化酶活性，加强细胞消除自由基的能力，减少过氧化物的产生，有助于延缓衰老;卵磷脂还具有亲水性并能增强血红蛋白的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充足的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。
磷脂自被人们利用以来，广受好评，大豆磷脂可以抑制肠内胆固醇的吸收，故能降低血液胆固醇和抗脂肪肝的作用。此外卵磷脂片还能促进细胞增殖，使其活力旺盛。主要用于动脉粥样硬化，急、慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，神经衰弱等。
因此，卵磷脂片建议饭后服用，有助于药物吸收，且对胃肠道的刺激小。空腹最好不要吃。