swisse鱼油服用方法 最全的服用方法
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swisse鱼油服用方法
Swisse 深海鱼油怎么吃，一次一粒，一天两次
Swisse 深海鱼油的服用人群分为两大类，成人和儿童。成人用于综合保健，一天两粒，随餐食用。成人用于心脑保健，一天两次，一次两粒，也是随餐服用。成人用于关节保健，一天两次，一次三粒，最好是随餐服用。2-6岁的儿童，一天一粒，与果汁一同服用，6-12岁的儿童，一天1-2粒，可以随餐食用。
Swisse 深海鱼油怎么吃，孕妇和哺乳期妇女慎用
怀孕的妇女服用Swisse 深海鱼油可以一天两粒，为胎儿补充DHA，如果用于甘油三酸脂保健，每天服用7粒。开封以后，应该放在25度的环境中保存。如果在买的时候，瓶口就是开的，那就不能服用。深海鱼油不能多吃，多吃可能对人体造成损害。适用人群有多种，包括三高人群，中风、脑溢血、动脉硬化、血栓病症的预防和治疗，关节炎患者、老年痴呆人群。
Swisse 深海鱼油怎么吃，有病史者慎用
要是服用Swisse 深海鱼油目的是保健，那就一天服用一次，一次服用一粒。要是目的是治疗病症，那就要加大剂量，一天两次，早上和晚上各一粒，最好随餐服用。服用三个月后，服用量可以慢慢变少，维持在保健的水平，一天一次，一次服用一粒，以用来维持此物的药性。
老年人在服用Swisse 深海鱼油的时候，要同时服用卵磷脂。这是因为深海鱼油一方面降低血脂，产生了代谢物，经过肝脏时，加重了肝脏的负担，配合卵磷脂一起服用，可以保肝护肝。