金匮肾气丸能壮阳吗？金匮肾气丸有壮阳效果
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男性肾虚就会需要吃一些壮阳的药物，金匮肾气丸是一款很好的补肾药品，下面丝瓜网的小编为你们介绍金匮肾气丸能壮阳吗？金匮肾气丸有壮阳效果。
金匮肾气丸能壮阳吗
金匮肾气丸本品温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。是可以补肾壮阳的。另外，平时可以多吃一些补肾的食物，忌食辛辣和生冷食物，适当进行体育锻炼。
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸 软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。那么我们也是同样通过锻炼通过运动来养肾护肾。
腰部按摩操
1.两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
2.两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
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